Una de las bebidas m?s consumidas del mundo es el café, adem?s en muchas partes del mundo es el primer alimento que ingerimos por las ma?anas. Pero el consumir café todos los d?as también tiene desventajas.

Una de estas desventajas es que, al igual que el té o el vino, mancha los dientes. Esto se debe a que contiene altos niveles de taninos que pueden desgastar el esmalte de los dientes con el tiempo y provocar m?s manchas.

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La dentista Shaadi Manouchehri, que regularmente comparte consejos en TikTok, comparti? recientemente un "truco para salvar los dientes" para las personas que beben café todos los d?as, que es "realmente f?cil de implementar".

@drshaadimanouchehri #dentist #dentistry #coffee #learnontiktok #oralhealthadvice #dentol #lifehack #coffeeaddict ? original sound - Dr Shaadi Manouchehri

Para evitar mancharte los dientes, Manouchehri aconseja beberlo*"lo m?s r?pido posible, dentro de lo razonable"*en lugar de hacerlo a sorbos. Y es que si se bebe café durante un periodo de tiempo prolongado se est? produciendo un "ataque de ?cido constante".

"Lo que hay que hacer es beber el café en un tiempo razonable. Yo dir?a que probablemente entre 20 y 30 minutos", a?adi?. También debes evitar cepillarte los dientes inmediatamente después de beberlo, porque estar?n en un*"estado muy ?cido",*y al cepillarlos estar?s "frotando ese ?cido en tus dientes" y eso es "lo peor que puedes hacer".

También debes evitar cepillarte los dientes inmediatamente después de beberlo, porque estar?n en un*"estado muy ?cido",*y al cepillarlos estar?s "frotando ese ?cido en tus dientes" y eso es "lo peor que puedes hacer".



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