Escalada: un ant?doto contra el estrés y el aburrimiento
 

La escalada es un deporte accesible para todos. S?, lo has le?do correctamente:incluso si sufres de vértigo, crees que careces de fuerza o piensas que eres demasiado mayor, la escalada puede ser para ti. La clave est? en c?mo dar los primeros pasos.



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