Hemos entrado cuasi de golpe en un calor sofocante y la noche de hoy no ha permitido conciliar el sue?o con tranquilidad en muchas zonas de la pen?nsula. No es nada extra?o en estos primeros d?as de julio, pero s? que de una u otra manera nos puede acaba afectando a la salud.

Pero hoy queremos destacar que estas fechas nos traen un problema quiz?s no muy conocido pero que hace sufrir a muchas personas: el sudor.

En mayor o menor medida nos afecta a todos y nos trae de cabeza en algunas circunstancias. Pero puede ser mucho peor.

Episodios de sudoraci?n continua

?Se imaginan tener episodios de sudoraci?n contin?a? ?Que nuestras manos, axilas o pies estén continuamente empapados a causa del sudor?

Pues as? es el d?a a d?a de muchos pacientes que padecen hiperhidrosis o exceso de sudoraci?n. Una patolog?a que puede afectar a las zonas ya citadas, pero también a toda la superficie corporal.

Afortunadamente se trata de una enfermedad que no reviste gravedad, pero que s? «tiene un considerable impacto en la calidad de vida de quienes la sufren», seg?n explica el dermat?logo Miguel Aizp?n Ponz?n.

Y no son pocos los que la sufren.

Seg?n la Fundaci?n Piel Sana, se estima que el sudor excesivo afecta en torno a entre un 1,5 y un 2,8 por ciento de la poblaci?n espa?ola, lo que representa una incidencia en torno al medio mill?n de personas.

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Qué es la hiperhidrosis y qué podemos hacer cuando sudamos demasiado

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S?ntomas de la hiperhidrosis

Camisas y camisetas permanentemente manchadas en la zona de las axilas, manos empapadas de sudor que dificultan tareas, como escribir, o convert?an en un acto violento algo tradicionalmente tan sencillo como dar la mano, cuando era el saludo habitual.

El exceso de sudoraci?n puede ser muy molesto para quien la sufre.

• Adem?s, cuando este fen?meno se produce en los pies, el exceso de humedad puede provocar «el desarrollo de infecciones secundarias como la ti?a pedis (pie de atleta) o el desarrollo de eczema», explica el doctor.

A esto hay que sumarle otros trastornos como el mal olor, o la dermatitis de contacto que provoca el exceso de sudoraci?n.

Por qué se produce y cu?ndo aparece

Seg?n explican desde la Cl?nica Universidad de Navarra, suele deberse a una hiperactividad de las gl?ndulas sudor?paras por una hiperestimulaci?n nerviosa.

Y pueden desencadenar la hiperestimulaci?n de estas gl?ndulas, entre otros:

• El aumento de la temperatura ambiental
• El ejercicio f?sico
• La ansiedad
• El estrés
• La fiebre
• Comidas picantes
• Alimentos ricos en especias
• Determinados f?rmacos,

Adem?s, hay otras enfermedades que pueden provocar también hiperhidrosis, como por ejemplo:

• La fiebre de Malta
• Enfermedades neurol?gicas
• Tumores como el linfoma
• Tumor carcinoide
• Enfermedades generales como la diabetes mellitus
• La intoxicaci?n alcoh?lica...

Suele aparecer durante la adolescencia, aunque también puede debutar en personas adultas.

Y es hereditaria en la mitad de los casos diagnosticados.

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Hombre joven limpiando el sudor con la camiseta
Foto de Katya Wolf: https://www.pexels.com/es-es/foto/ho...verde-8728465/
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C?mo se trata el exceso de sudoraci?n

Lamentablemente no existe una cura para esta patolog?a dermatol?gica.

Los tratamientos existentes se centran en tratar de reducir los molestos s?ntomas, es decir, en reducir los niveles de sudoraci?n.

En primer lugar, est?n unos f?rmacos anticolinérgicos que se administran v?a oral con el fin de cerrar los conductos de las gl?ndulas sudor?paras.

Pero desde la Fundaci?n Piel Sana advierten que este tipo de medicamentos tiene efectos secundarios como:

1. Desarrollo de visi?n borrosa
2. Sequedad de boca
3. Retenci?n urinaria

Y estas tres consecuencias son habitualmente suuficientes para que la mayor?a de los médicos decidan no utilizarlos.

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Mujer con un exceso de sudor por el calor
Foto de Andres Ayrton: https://www.pexels.com
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La toxina botul?nica ofrece los mejores resutados

En realidad, el tratamiento m?s usado y que mejores resultados ofrece es la toxina botul?nica, popularmente conocida como botox. Se trata de una neurotoxina elaborada por una bacteria denominada Clostridium botulinum.

Para recibir el tratamiento con toxina botul?nica en las manos ser? necesario anestesiar la zona antes de inyectar la neurotoxina. Si el problema est? localizado en las axilas y se opta por esta técnica no ser? necesario dormir la zona.

Se trata de una técnica muy segura, sin apenas efectos secundarios.

Este tratamiento conseguir? que nuestras manos y axilas dejen de sudar en exceso durante entre 6 y 12 meses. A partir de ese momento habr? que repetir el tratamiento. Eso s?, siempre debe realizarlo y médico especializado.

C?mo reducir el exceso de sudoraci?n

Aunque no se puede prevenir, los expertos en dermatolog?a a través de la Fundaci?n Piel Sana ofrecen algunos «trucos» para reducir el exceso de sudor en manos, axilas, pies u otras zonas de nuestro cuerpo.

• Los tradicionales polvos de talco pueden ser ?tiles en el caso de que la hiperhidrosis sea leve. Se pueden aplicar en los pies, en los pliegues debajo del pecho u otros.
• Lavarse con agua y jab?n puede reducir las molestias que causa el sudor, pero con cuidado, porque si lo hacemos en exceso podemos causarnos una dermatitis.
• En el caso de que sea en los pies donde generemos m?s sudor, lo mejor es no utilizar el mismo calzado dos d?as seguidos. De esta manera nos aseguramos de que los zapatos tengan tiempo para secarse antes de volver a utilizarlos.
• Si nuestro problema est? localizado en las axilas, es aconsejable utilizar desodorantes bien en spray, barra o loci?n que estén compuestos a base de sales de aluminio.

Se deben aplicar por la noche, después de una ducha m?s fr?a que caliente, y con la piel bien seca. Inicialmente deben utilizarse cada noche durante unas semanas y posteriormente s?lo dos veces a la semana.



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