En casi todas las relaciones hay altibajos y es inevitable que en alg?n momento nos cuestionemos la calidad de estos v?nculos. Puede ser muy sano reflejar acerca de nuestra relaci?n en pareja con tal de discernir carencias o problemas que podamos arreglar o mejorar. Para ello, la psic?loga Alba Vera ha compartido cinco preguntas fundamentales que nos ayudar?n a autoevaluar nuestras relaciones:

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?Si alguien te dijera que te pareces mucho a tu pareja, ser?a un cumplido para ti?

Esta cuesti?n no solo examina la percepci?n que tenemos de nuestra pareja, sino también c?mo nos vemos a nosotros mismos a través de sus valores y comportamientos. Si sentimos que es un cumplido, esto indica una valoraci?n positiva y una armon?a con sus cualidades, as? como un respeto mutuo.

?Est?s realmente compartiendo tu vida con alguien que te hace feliz, o simplemente est?s menos solo?

La soledad puede ser un poderoso miedo que nos impulse a mantenernos en una relaci?n que no nos satisface plenamente. Este cuestionamiento nos ayuda a discernir si nuestra pareja contribuye a nuestra felicidad de una manera auténtica.

?Eres capaz de ser verdaderamente t? mismo, o sientes la necesidad de ser diferente para agradar a tu pareja?

Sentirse libre para ser uno mismo es esencial en cualquier relaci?n. Si constantemente nos estamos adaptando o cambiando para agradar a nuestra pareja, es probable que la relaci?n no esté basada en un sentimiento genuino.

?Est?s enamorado de c?mo es realmente tu pareja en su totalidad, o solo est?s enamorado de su mejor cara o de la idealizaci?n de esta?

Enamorarse de una imagen idealizada puede llevar a desilusiones y conflictos a largo plazo. Es crucial preguntarnos si aceptamos y amamos a nuestra pareja tal como es, con todas sus virtudes y defectos.

?Te gustar?a que en el futuro, si tienes un hijo, saliera con alguien como tu pareja?

Considerar si nos gustar?a que un hijo nuestro tuviera una pareja parecida a la nuestra puede darnos una perspectiva objetiva de las cualidades y valores de nuestra pareja. Si la idea nos incomoda, puede ser un indicio de aspectos problem?ticos en la relaci?n.



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