El Ministerio de Sanidad ha publicado unas recomendaciones para prevenir los ahogamientos, que fueron la tercera causa de muerte por causas externas en 2020, especialmente, en los grupos de poblaci?n m?s j?venes.

En el D?a Mundial de la Prevenci?n del Ahogamiento que se conmemora este 25 de julio, Sanidad aconseja extremar las precauciones en los entornos acu?ticos donde se producen los ahogamientos, pero también casos de traumatismos craneoencef?licos y de lesiones medulares, generalmente provocadas por imprudencias como tratar de zambullirse desde gran altura, no comprobar la profundidad del agua o, en el caso de piscinas, tirarse demasiado cerca del bordillo.

En 2020, fallecieron en Espa?a 406 personas (334 hombres y 72 mujeres) a consecuencia de lesiones graves ocurridas en el medio acu?tico y 461 personas fueron hospitalizadas en relaci?n con un ahogamiento.

Adem?s, 61 personas fueron hospitalizadas como consecuencia de las lesiones producidas al saltar o tirarse de cabeza al agua (excluyendo ca?das) y 8 ingresos hospitalarios fueron por lesi?n medular.

Sanidad alerta de que las conductas de riesgo en relaci?n con los ahogamientos se suelen dar en los momentos de relajaci?n en la vigilancia de menores, por ba?arse en zonas sin vigilancia o por consumo de alcohol y otras drogas cerca o dentro del agua.

También, una parte importante de los accidentes relacionadas con el agua se tienen que ver con algunas condiciones médicas como la epilepsia.

• Con el objetivo de reducir estos incidentes, ya que en su mayor?a son prevenibles, Sanidad recomienda:Vigilar a los menores en todo momento cuando estén en el agua o jugando cerca de ella y no delegar esta responsabilidad en otro ni?o m?s mayor.
• No dejar solo en ning?n momento a un bebé o ni?o de corta edad en una ba?era o piscina hinchable.
• Asegurarse de que la piscina cuente con socorrista y no correr por el borde de la piscina
• Si no se sabe nadar, o no se sabe nadar bien, utilizar un chaleco salvavidas para ba?arse y usarlo siempre para practicar un deporte acu?tico.
• En la playa, respetar el significado de las banderas.
• En el mar, ante el cansancio o la dificultad para volver, nadar de espaldas moviendo las piernas solamente hasta llegar cerca de la orilla. Si arrastra una corriente, debe nadar paralelamente a la playa y, una vez que se haya salido, nadar hacia la orilla.
• Recordar que el consumo de alcohol disminuye la capacidad de reacci?n ante un peligro o puede propiciar el adoptar conductas de riesgo.
• Evitar ba?arse de noche y tirarse de cabeza desde una gran altura, desde puentes, ?rboles o balcones, puede producir lesiones muy graves.