أكدت دراسة علمية جديدة، تختص في النوم، أن أخذ قسط كافٍ منه يُساعد في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، ولا سيما أن بعض الوظائف الحيوية للجسم تتم أثنائه. وأجريت الدراسة الحديثة في الولايات المتحدة الأمريكية، التي أظهرت فائدة

أكثر...